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办公室电脑一族,能不能做近视手术?

发布日期:2022-05-25 字号调整 14px 浏览次数(

电脑、手机的应用越来越广泛。先说手机,吃饭、排队、坐地铁,几乎每个人都捧着一部,除了看剧、刷抖音、追小说之外,时不时工作群里发来的消息,更是要及时处理。

再就是电脑,现在的办公室,可以没有纸笔,但是不能没有电脑。像IT、新媒体、设计等,很多行业一天8小时都在跟电脑打交道。

 

 

那么经常使用电脑、手机还能不能进行近视手术呢?

是可以的!但是要先到医院做一个全面的术前检查,判断眼部情况才可以确定。

 
 

如果已经做完近视手术,每天上班面对电脑,我该如何预防呢?

下面就来给您分享一下,手术后如何正确使用电脑!


 

 

不可“目不转睛”盯电脑

无论是工作、看剧还是打游戏,每次用电脑时,眼睛都会不自觉的减少眨眼的频率。但是电脑屏幕是“亮”的,再加上屏幕光线中不可避免的蓝光,都会加重视觉疲劳。

 

做完近视手术后,每次注视电脑时间最好不要超过45分钟,切忌“目不转睛”。远望运动物体或绿色植物,也可以做闭眼休息或眼保健操,但是一定注意不能揉眼睛,避免眼部细菌感染。

 

1

控制眼睛与电脑屏幕的距离

增加观看距离,如果屏幕尺寸较大,可酌情拉长距离尽量选择屏幕分辨率较高的电子产品,以减少用眼不适和疲劳。

2

笔记本外接设备

长期使用笔记本电脑办公、玩游戏的小伙伴,可以配置外接鼠标及键盘,不仅使用起来更加方便,而且可以调整眼睛与屏幕之间的距离,改善近距离用眼对眼睛造成的伤害。

3

合适的屏幕亮度

电脑屏幕过暗过亮都不利于术后眼睛的恢复。过亮会过度刺激眼睛,过暗的屏幕会让眼睛看起来费力。电脑亮度与周围光线对比不应太强烈,室内照明光线不要直接反射至荧光屏上,切不可在黑夜里摸黑用电脑、手机,以免造成眼疲劳。

4

直角坐姿让眼睛舒适

保持一个适当的坐势,应该将身体和眼睛位于电脑屏幕横向的正中央,纵向屏幕成轻微俯视状。并且保持头、胸、腰成一条直线,这样可以很好的保护眼睛,还可以在使用电脑时让身体处于放松的状态,减轻整体疲惫感。

 

术后按时复查也尤为重要。让医生掌握你自身的眼睛情况,如有不适可及时治疗或调整用药。术后需定期复查,复查时间通常在术后第1或3天、1周、1个月、2个月、3个月、6个月、1年。特殊不适情况随时复诊。[1]

 

内容来源:中华医学会眼科学分会眼视光学组.我国飞秒激光小切口角膜基质透镜取出手术规范专家共识(2016年).中华眼科杂志2016年1月第52卷第1期ChinJOphthalmol,Janary 2016, Vol.52,No.1

图片来源:摄图网
注:以上内容仅供医学知识科普使用,不能代替执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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